顎関節症をRPG風に解説してみたよ

どうも、ねこん(@nekon26)です。

歯医者をしています。

いきなりですが、

  • 大きく口を開けたら、顎からカクカクッと音が鳴る
  • 顎が痛くて口が開けにくくなったことがある
  • なんだか頭が痛い
  • ストレスがかかっている
  • 歯並びが悪い

1つでもあてはまったアナタ!

顎関節症かもしれません。

特に、音が鳴ったり、開けにくくなったことがあるのは

顎関節症です!!

そういえば…と思い当たることがあったら、顎関節症は要チェックですよ~。

なぜかRPG風にしてみました(笑)

その方がわかりやすくなるんじゃないかと思ったので。

守るべき城に悪役たちが攻め込んできている感じを、イメージしていただけると幸いです。

顎関節症を治すには大事な4人のキャラクターを知ろう

さかなちゃん
さかなちゃん
顎がカクカクと音が鳴るよ~
ねこん
ねこん
それは顎関節症だね
さかなちゃん
さかなちゃん
なんか聞いたことある~
ねこん
ねこん
顎関節症について解説していくね

そもそも顎関節症とは?

顎関節症とは、顎関節に関係する組織(骨・筋肉・関節円板など)が異常な状態になっている病気をひとまとめにした呼び方です。

異常な状態になっていることで、次のような症状を引き起こします。

  • 口を開けると顎が痛い
  • 顎を動かすと音が鳴る
  • 口を大きく開けられない
  • 頭痛
  • 耳の痛み

すべて出るのではなく、1つか2つほどです。

思い当たる節があるなら、アナタは顎関節症かもしれませんよ?

さぁさぁ、この後なぜかRPG風に解説していくので、ゲーム感覚で顎関節症マスターになっちゃってください!

顎関節症に関わる4つの大事な要素(キャラクター)

4

まず顎関節症の原因ですが、4つあります。

RPG風なので、4人のキャラクターと思っちゃってください。

  1. 噛みしめ癖(歯列接触癖=TCH)
  2. 生活習慣
  3. 噛み合わせ
  4. ストレス

1つの原因のせいで顎関節症になるとは、今は考えられていません。

色んな要因が重なった結果、顎にダメージがたまっていき顎関節症を引き起こすと考えられています。

1人の力で魔王を倒すというより、全員で倒そう!っという感じですね。

なんて王道RPGなんだ(笑)

次は4人のキャラクター紹介の前に、どうやったらクリアできるかというゲーム設定のお話をしていきますね。

あ、ホントに顎関節症の話なんで、安心してください(笑)

顎関節症が起こるとは顎という城が壊されること

顎関節症が引き起こされるのは、顎にダメージがたまって…やられてしまうからです。

いうなれば、4人のキャラクターたちが顎という城を破壊してしまったら、顎関節症になるということ。

顎との戦闘

顎関節症の攻防のイメージ画像です。

4人のキャラクターの攻撃力は人それぞれ違います。

生活の仕方で日々変わったりするものです。。

このイラストはあくまで一例として。

顎の耐久力(HP)は100とします。

  • もしもイラストのような4人の攻撃力の合計値が100以上だったら、顎がやられて顎関節症になる。
  • もしもイラストと違い4人の攻撃力の合計値が100未満だったら、顎はやられずに正常のまま

イメージ映像では4人のキャラクターは主人公のように描かれていますが、実際に守りたいのはアナタの顎です。

アナタの顎を守るためにどうすればいいでしょうか?

4人キャラクターの攻撃力が低くなれば、顎関節症は防ぐ&治せるのです!

4人のキャラクター別攻略表が欲しくなってきませんか?

あります!!

1.噛みしめ癖のキャラクター解説

戦士

噛みしめ癖のキャラクターは、無自覚な天然系の戦士です。

無自覚の攻撃って強いですよね?イヤですよね?

顎の世界でも、ホントにそう!

無自覚であればあるほど知らず知らず攻撃してきて、安定的にダメージを与えてくるタイプなのだ!

噛みしめ癖の詳しい説明を書いている記事があります。

噛みしめ癖の攻撃力を下げるには、無自覚から自覚させることにあります。

自覚すれば、たちまち攻撃力がグーンと下がるでしょう!

2.生活習慣のキャラクター解説

魔法使い

生活習慣というキャラクターは、たまにデッカイ魔法をブッ込んでくる魔法使いです。

いつもは詠唱を失敗して不発が多いんだけど、たまに成功してドでかいダメージを与えてくるタイプなのだ!

もうね、0か100かみたいなタイプ…。

詠唱が成功したパターンの生活習慣はなんでしょうか?

  • 片側だけで食べ物を噛む
  • ガムや歯ごたえのあるものをよく噛む(長時間も含む)
  • うつ伏せ寝
  • 頬杖をつく
  • クラリネット・フルートなどの楽器の練習
  • スキューバダイビングをよくする
  • 電話を顎ではさむ癖

え!?こんなものまで?っていう意外な生活習慣もありますよね?

顎にとってはダメージを受けているのです。

生活習慣の攻撃力を下げるには、顎にダメージを与える生活習慣を止める以外にありません

止めて攻撃力をゼロにしちゃいましょう!

3.噛み合わせのキャラクター解説

バーサーカー

噛み合わせというキャラクターは、気分で攻撃してくるバーサーカーです。

気分がノッてしまったら手が付けられない程のダメージを与えてくるタイプなのだ!

キレイな噛み合わせでは、まず悪さをしません。

歯並びが悪いからといって、必ず顎に悪さをするわけでもないです、

では、どういったときに気分がノッてきて悪さをするのでしょうか?

  • 親知らずが生えてきて、顎を動かしたときに親知らずが先に当たってしまう
  • 噛むときに先にどこかの歯に当たってから、安定した噛み合わせの場所に移動する
  • 抜けた歯を放置して、歯並びが変わってきた
  • 痛い歯があるので、かばって食べている

なかなか気がつかないことも多いです。

ということは…噛み合わせの攻撃力を下げるには、専門分野である歯医者さんに行きましょう

自分でどうこうできるものではないです。

4.ストレスのキャラクター解説

踊り

ストレスというキャラクターは、仲間をサポートする踊り子です。

他の仲間の攻撃力をパワーアップさせるタイプなのだ!

ストレス単独では、顎にたいしてダメージを与えません。

ただ、ストレスが大きくなると…他の噛みしめ癖や生活習慣を悪化させるのです。

ストレスがたまれば、歯をギリギリとしますよね?

ストレスに耐えようとして、歯を噛みしめて耐えますよね?

受験シーズンに本当に患者さんが増加するのも、ストレスというキャラクターが本領発揮しているせいでしょう。

ストレスの攻撃力を下げるには、ストレスを減らすしかありません

人生を楽しみましょう~。

受験シーズンなのであれば、受験が終われば一気に改善する傾向にあります。

顎関節症を治すためにアナタがすべきこと

歯医者

4人のキャラクターの攻撃力を下げるのが、顎関節症の予防法です。

それでも顎関節症になってしまったら、アナタがすべきことは何なんでしょうか?

答えは2つです。

  1. 経過をみる
  2. 歯医者さんへ行く

実は、予防法の内容を気を付ければ…顎関節症は2週間程度すれば、ほとんどが軽快します。

顎関節症はぜんぜん怖くない病気なのです。

では、どういったときに経過をみるべきなのか、歯医者さんへ行くべきなのか?

チャートを作りました。

顎は痛くないし普通に開けれるが、音が鳴るケース

顎関節症チャート

口を大きく開けれなくなったケース

顎関節症チャート

口を開けようとすると顎が痛いケース

顎関節症チャート

まとめ:顎関節症は怖くない

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

まとめ
  • 顎関節症は顎が異常な状態
  • 開けると音が鳴ったり痛くなったりする症状
  • もしくは口が大きく開けれない症状
  • 顎関節症の原因は噛みしめ癖・生活習慣・噛み合わせ・ストレス
  • 治療法は経過をみるか歯医者さんへ行く
  • 顎関節症は怖くない

堅苦しい医療な雰囲気を少しでも砕けさせれたら!という思いで、RPG風で顎関節症のことを解説してみました。

顎関節症の予防方なりと役立ってもらえると、私も嬉しいです。

顎関節症なんて、吹っ飛ばしちゃいましょー!

今回はRPG風だったので、最後に私の人生に衝撃を与えたRPGを紹介しておきます(笑)

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知ってるアナタには…ぜひサントラを(笑)

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。